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  • 사암오행침

경희 김홍순 한의원은 우리 민족의 자랑스러운 유산인 사암오행침법을 사용, 치료를 필요로 하는 모든 이들의 건강한 삶을 위해 최선을 다합니다.

소음인

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ⓛ 소음인이란?

신장기능은 강하고 비장 기능은 약하게 타고난 사람으로 선척적으로 소화기 기능(비위의 기능)이 무척 약한 사람이다. 용모가 오밀 조밀하며 대체로 크지 않으나 혹 큰사람도 있다. 상체 보다 하체가 발달 되어 있고 몸이 무척 차며, 손발이 찬 사람이 많다. 입은 까다롭고 편식의 경향성을 띠고, 피부는 매우 부드러운 편이다.

성격은  내성적인 편으로 세심하고 꼼꼼하며 속 마음을 잘 들어 내지 않는다. 또 과민성이 있어 불안 초조한 마음을 쉽게 갖는다. 소화기, 신경계질환이 많다 . 간혹 기운이 없어 하거나 허약 체질이 많다.

수(水)체질이라 하고, 수음(水陰)체질과 수양(水陽)체질로 나눈다.

② 소음인 질병의 특징

소음인한증(수음인) : 몸이 무척 찬편이고 손발도 차다. 비위의 기능도 현저히 약하며 위무역증이나 위하수체질이 많다. 위장병 환자의 대다수를 차지하며 조금만 찬 것을 먹어도 쉽게 설사한다. 특히 우유나 기름진 음식이 맞지 않는다. 허약체질이 많고 신경도 예민한 편이다. 소음인 중에서 특히 허약한 체질로 마른 사람이 많다.

소음인열증(수양인) : 소음인 이지만 열을 가지고 있는 소음인 건강체질이다. 경우에 따라 땀도 나고 변비(3일에서 1주)로 고생한다. 손발이 간혹 따뜻한 사람이 있으며, 더위를 타는 경우도 있다. 하지만 바탕은 냉한 체질이라 복부는 차다. 몸의 겉부분이 차지 않기 때문에 다른 체질로 오인 하기 쉬우나, 몸이 약해지면 냉한 증상이 많이 나타난다.

③ 소음인의 질병 치료

수음, 수양 모두 비위(소화기)의 기운을 따뜻하게 해주는 것을 치료의 기본으로 삼는다. 또한 신경이 예민 하기 때문에 기를 잘 소통 시키는 것을 보조로 삼는다.

소음인 한증은 인삼 건강계열의 이중탕이 좋고, 소음인 열증은 백하수오,진피,청피,후박계열의 관중탕이 좋다.

④ 소음인의 식이 관리

ㅇ 유익한 음식

- 곡류 : 쌀, 현미, 찹쌀, 차조, 흰콩, 유색콩, 옥수수

- 채소류 : 시금치. 양배추, 취나물, 감자, 고구마, 흑설탕,무, 연근, 마, 우엉, 후추,

카레, 참기름, 생강, 마늘, 고추,파, 양파, 가지, 호박, 쑥

- 해초류 : 미역, 김, 다시마, 파래

- 육류 : 개고기, 닭고기, 양고기, 염소고기, 노루고기, 꿩, 참새, 비둘기, 칠면조, 뱀, 미꾸라지, 뱀장어, 명태, 보통생선

- 과일류 : 사과, 귤, 오렌지, 자몽, 토마토, 복숭아

- 기타 : 대추, 인삼, 꿀, 홍차, 콜라, 사이다, 비타민 B·C

ㅇ 해로운 음식

- 곡류 : 보리, 팥, 밀가루, 메밀, 수수, 검은콩,녹두, 율무, 땅콩, 검은깨, 들깨, 밤, 잦

- 채소류 : 배추, 케일, 미나리, 샐러리, 도라지, 더덕, 당근, 오이, 참외, 수박, 메론

- 육류,어패류 : 돼지고기, 조개, 새우, 게, 굴, 오징어, 청어

- 기타 : 영지, 결명자, 구기자, 오미자, 숙지황, 찬음식, 얼음, 맥주, 흰 설탕, 비타민E

 
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